月经21天来一次正常吗

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月经21天来一次正常吗

一般女性每个月都会有月经的到来,由于每个人的体质不同,月经周期的长短也有所差异,但周期过长过短都是不正常的现象,有些女性反映自己21天才来一次月经,那么,月经21天来一次正常吗?

女性月经周期通常是在21到35天左右,所以如果没有其它症状,女性21天来一次月经是属于正常现象,不会对身体健康造成影响,有些女性容易受到外界环境、心情以及劳累因素的影响,月经会提前或者推后一周,一般都属于正常范围。

有些女性会出现月经一直不来的情况,如果有性生活的话,可能是由于怀孕导致的,也有可能是过度的繁忙及精神紧张,引发内分泌紊乱,从而导致月经不来,有些女性可能是由于人流、刮宫等,引起子宫内膜受损,也会导致月经迟迟不来。

女性平时要做好月经的调理,在经期要注意休息保证睡眠,避免熬夜,要注意保暖,除了避免吃生冷食物外,还要注意尽量少接触凉水,要保持个人卫生,勤换卫生巾,避免经期性生活,在经期还可以喝点红糖姜水,能够起到舒筋活血、疏通经络、促进经血流出的作用。

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