小肚子大是宫寒的原因吗

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小肚子大是宫寒的原因吗

在日常生活中,有很多人都有小腹隆起的情况,但是这对女性朋友来说可能会产生某些困扰。宫寒是很常见的一种妇科疾病,轻微的宫寒是不会影响健康的,但严重的宫寒在一定程度上可能会影响女性的生育能力。那么,小肚子大是宫寒的原因吗?

一般来说小肚子大是和宫寒没有关系的,引发宫寒的原因多半是和经常贪凉有关。宫寒的症状多样,月经不调、月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭异常、月经前或经期小腹冷痛等。轻度的宫寒一般对健康没有太大影响,但严重的宫寒可造成不孕。

女性朋友如果发现自己得了“宫寒”,最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。平常要注意保暖,多喝热水。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯,尤其是在月经期间尽量不吃生冷的食物,避免吃白萝卜、冰冻饮料等虚寒性的食物等。

如果在医院检查后已经排除了宫寒的可能,那么肚子大就有可能是便秘,肠道胀气、胃蠕动减慢引起的症状的情况。这时候应该多喝水,还要多吃新鲜蔬菜水果,尽量不要吃垃圾食品,更要合理规律自己的饮食,睡眠也要充足,不要过于劳累。同时饮食上尽量避免辛辣刺激性、不易消化的食物,也要进行适当的运动锻炼。

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