清宫后月经量少是什么原因

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清宫后月经量少是什么原因

很多女性在流产之后,由于各种不同的因素需要再次做清宫手术,虽然对身体有不同程度的伤害,但是如果不清宫,对健康的影响会更大。清宫之后,体质不同的女性可能有不同的表现,那么清宫后月经量少是什么原因?

清宫以后月经流量少,多为肾阴损伤,气血不足所致。平时多吃一些滋养气血、滋补肝肾的食物,如红豆、大枣、花生、阿胶等,以及黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等补肾食品。

清宫后月经不调、月经少的女性要注意多吃白萝卜、蜜枣、草莓干等高纤维食物,以补血,比如蔬菜、全鱼、全麦面粉、糙米、黑米等食物中含有较多的纤维,可以促进雌激素的排泄,增加血液中铬的含量,调节月经,安神。

还可以在两餐之间吃一些富含维生素E的食物,如核桃、腰果和干豆。午餐和晚餐吃肉、蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物,补充月经期间流动的营养和叶酸。这些食物可以帮助女性恢复月经量。最后,女性也要注意经期不要发生性行为,否则容易有细菌进入子宫引起宫内感染、附件炎、盆腔炎等。

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